Nuestro destino no es solo seguir adelante, es aprender a vivir mejor.

En este libro, Rafael Santandreu presenta un método práctico y accesible, basado en la psicología cognitiva, que ha ayudado a miles de personas a transformar su manera de pensar y enfrentar la vida.

A través de ejemplos reales y un lenguaje claro, el autor muestra cómo cambiar creencias limitantes, gestionar las emociones y desarrollar una mentalidad más fuerte, serena y optimista.

No se trata de evitar los problemas, sino de aprender a vivirlos de una forma distinta.

📚 Tapa blanda

📄 249 páginas

👤 A partir de 14 años

📅 Febrero 2018

✍️ Rafael Santandreu